Ежегодно 7 апреля весь мир отмечает Международный день здоровья, или Всемирный день здоровья. Инициатором установления праздника выступила Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Ежегодное проведение 7 апреля Дня здоровья стало традицией с 1950 года. Цель этого дня — привлечение внимания мирового сообщества к проблемам общественного здоровья и необходимость совместных усилий всех стран мира для повышения уровня здоровья населения.
Каждый год ВОЗ выбирает новую тему для Всемирного дня здоровья. Это помогает сосредоточить усилия на наиболее важных задачах: борьбе с инфекционными и хроническими заболеваниями, модернизации систем здравоохранения и повышении осведомленности людей о последних достижениях в медицине.
В 2026 году Всемирный день здоровья проводится под девизом «Вместе к здоровью. Вместе с наукой». Основной акцент сделан на укреплении доверия к научным исследованиям, развитии сотрудничества в этой сфере и активном распространении достоверной информации. Всемирный день здоровья прошел под знаком активности для селтинских кооператоров: они приняли участие в мероприятиях на свежем воздухе и даже на своих рабочих местах. Дружно вышли на физкультминутку, чтобы снять накопившуюся усталость от продолжительного сидения, стояния, неудобных рабочих поз, а также от постоянного напряжения внимания и зрения. Участники выполнили комплекс физических упражнений, направленных на снятие усталости, улучшение кровообращения, повышение концентрации и создание позитивного настроения.
Организаторы праздника напоминают: здоровье – это не просто отсутствие болезней. Это, прежде всего, способность жить в гармонии с собой и окружающим миром.
В этот день медики и специалисты по профилактике здоровья вновь напоминают о фундаментальных принципах, которые стоит взять на вооружение каждому:
— регулярная физическая активность: уделяйте хотя бы полчаса в день посильным упражнениям;
— правило сбалансированного питания: включайте в рацион максимум овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и нежирных белков. Ограничьте потребление сахара, соли и насыщенных жиров;
— отказ от вредных привычек;
— регулярно проходить медицинские осмотры: профилактика – лучший способ сохранить здоровье.— соблюдение режима дня: обеспечьте себе не менее семи часов полноценного сна каждую ночь.
