Нескучная производственная гимнастика.

0
179

Офисные сотрудники Красногорского райпо подхватили инициативу работников Удмуртпотребсоюза и ежедневно уделяют несколько минут рабочего дня для производственной гимнастики. Место проведения гимнастики просторный светлый актовый зал райпо.

Вынужденная ограниченность подвижности отрицательно сказывается на самочувствии работника, вызывая многочисленные заболевания.  Большинство современных профессий связано со статичными позами, когда большую часть дня человек находится практически в неподвижном состоянии. Придя с работы, люди не стремятся активизировать «застоявшиеся» мышцы, предпочитая пассивный отдых. Это приводит к многочисленным патологическим изменениям в организме.

Гимнастика под легкую ритмичную музыку повышает кооператорам настроение, придает бодрость, сплачивает коллектив, способствует повышению производительности труда, и предупреждению ряда негативных факторов, влияющих на нервную и опорно-двигательную систему.